Le Hatha Yoga est une discipline, un ensemble de méthodes et de techniques qui permet de gagner en souplesse, en force et en concentration. Pas d’objectif à atteindre pour réussir, il suffit simplement d’adapter les postures à ses propres capacités et donner le meilleur de soi-même.

Le lundi et mardi de 17 h 30  à 19 h 00

Renseignements au secrétariat au 03.86.90.90.00